Choses à amener (sac à dos)
Liste des choses à amener
(il s’agit d’une liste pense-bête, choisissez librement ce que vous
souhaitez !).
1 Sac à dos de randonnée (en voiture pour les 4 pèlerins du peloton de
base)
1 sac à dos léger (pour les affaires de la journée pour les 4 du peloton de
base)
1 Cagoule de ski adulte : par ex. POLAIRE NOIRE (5€)
1 Forclaz Sous-gant trekking montagne par ex. TREK
100 polaire adulte noir (1,50€)
1 Poncho Chasse, par ex. GLENARM 100 VERT (15€)
1 Gilet jaune (l’UNEC amènera les gilets jaunes pour l’équipe de base)
1 pantalon
2 chemises manches longues + 2 chemisettes manches courtes
1 T-shirt (sous-vêtement chaud)
3 slips
4 mouchoirs
1 gros pull
1 bonnet marin
2 paires de chaussettes
2 paires de chaussettes fines
1 polaire à manches longues
1 caleçon long polaire en guise de bas de pijama
1 passe-montagne fin pourrait servir lors d'une nuit froide sous tente
1 sac de couchage pour des températures de moins de 5°C
1 sac de drap (la soie est plus confortable et chaude)
1 couverture de survie
1 coussin gonflable (l’UNEC amène 2 coussins porte-brancards)
cache-yeux, boules quies
1 matelas auto-gonflable
1 bâche de 2x3 m
1 tente en option (pour les 4 pèlerins du peloton l’Unec apportera des
tentes).
éventuellement prévoir 1 légère couverture en plus.
1 bourdon (ou des bâtons de marche), aussi
pour se protéger des chiens.
Affaires de toilette :
brosse à dent + étui + dentifrice
savon + boîte à savon
1 gant de toilette
mousse à raser + blaireau + rasoir + lame de rechange
1 peigne + miroir incassable
déodorant, après rasage , eau de cologne (au choix)
coupe-ongles + ciseaux + petite pince à épiler + 1 rape (corps aux pieds)
Mini-cuisine :
1 Quart
1 Opinel
1 set de couvert
1 assiette (si possible en bois ou métal)
1 ouvre-boîte
1 tire-bouchon + décapsuleur
Eventuellement un petit réchaud (L’UNEC amènera 2 réchauds de camping)
1 briquet
1 torchon
1 ou 2 bouteilles de Coca/Perrier vides pour transport d'eau
1 tupperware pour stocker un peu de nourriture
Sopalin
Fourre-tout :
7 petits sacs de congélation
20 feuilles de Sopalin
2 à 3 grands sacs poubelle
5 pinces
20 élastiques
5 à 10 m de ficelle
2 bouchons pour bouteilles
petite trousse de couture
1 mètre de bande de Velcro
Lampe de poche
Pharmacie personnelle :
Aspirine
Vitamine C
Carbo levure
Arnica 9 CH et 15 CH
50 cm d’élastoplas
Suppositoires anti-constip
Bétadine
Un peu de coton
Crème anti-moustiques
Médicaments personnels (avec prescription ?)
NB : L’UNEC amènera un trousseau médical type voiture.
Documents et appareils :
Carte d’identité / Passeport (Visa nécessaire uniquement pour la Russie)
Carte Vitale Européenne
Permis de conduire si besoin (si possible type international)
Carte de crédit
Lunettes / lunettes de soleil
Pochette de ventre pour transport d’argent liquide
Téléphone + chargeur
Appareil photo
GPS / boussole
Podomètre
Chapelet
1 cahier et stylo pour notes de mémoire
Prières :
Livre de prières (chants ?). – NB : L’ordinaire de la messe se
trouve ici sur Internet:
https://www.yumpu.com/fr/document/read/51892519/ordinaire-de-la-messe-selon-le-rite-de-saint-pie-v-latin-
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